普洱茶晚上喝睡得着吗-普洱茶晚上喝睡得着吗

晚上喝普洱茶影响睡眠吗

指导意见：如果是选择在晚上喝普洱茶，对睡眠肯定是有一定影响的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。问题描述: 晚上喝普洱茶影响睡眠吗医生回答(1) 博龙 主治医师 全科 病情分析:普洱茶被称为茶中之茶，具有很好的降脂和暖胃以及益寿年和养气的圣品。

普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。若是晚上喝普洱茶，时间在睡前三小时内，中国普洱茶每日报价表同时不要在空腹的情况下喝茶。

一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠。普洱茶也是饮茶当中的一种，普洱茶里也含有茶碱，会引起大脑的兴奋，因此会导致失眠。

普洱茶为什么不影响睡眠

#不懂就问有问必答 晚上喝普洱茶是可能影响睡眠的，17年鸿韵普洱茶价格普洱茶含有咖啡因，而咖啡因是起到兴奋的作用，不建议在晚上饮用各种茶类，避免入睡困难。 普洱茶等茶水中富含咖啡因等物质。喝普洱茶会不会失眠，彝凤放荒普洱茶怎么样对经常喝和不经常喝的人来说，这要因情况而定。普洱茶营养和价值很高，以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为理想，受孕期可以喝普洱茶吗适合营养补充食用。

普洱茶晚上喝睡得着吗

晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；睡前两小时不要喝茶，其是新生茶，普洱茶纸面是树枝叶的 新生茶的刺激性太强。

普洱白茶影响睡眠吗

喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。综上所述，晚上是可以喝普洱茶的，但是要注意适量的饮用，并且喝熟茶较好。而对于容易失眠的茶友而言，晚上就不要喝茶了，特别是睡前，否则喝了茶你就更睡不着了。因此。