睡前喝浓茶是会引起睡眠不好的。首先，喝大量的浓茶，可能会引起大脑皮层兴奋，患者会出现入睡困难等症状。其次，喝浓茶很有可能会对胃肠道有明显的刺激作用。你好，咽炎咳嗽可以喝什么茶一般来讲睡觉之前是不要喝茶，这样特别是浓茶对于神经方面的刺激比较严重，不容易睡眠。

喝浓茶本身对身体就不好，哪种茶茶多酚含量最高如果睡前喝影响就更大了。睡前喝浓茶容易刺激人体神经中枢，睡眠质量下降，而睡眠对人体来说本身就是一种修养政策，所以。11点之前喝茶不好，因为11右这时候睡觉，身体处于睡眠状态了，长期喝什么茶能去皱纹不要喝茶，喝了茶容易睡不着，失眠。

而晚上喝茶，丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动，帮助消化；肚子轻松，隔夜茶重新煮还能喝吗睡觉也比较好受是不？而且，茶叶还能减少人体对油脂的吸收——这点很重要哟。孕妇、幼儿都不适合喝茶，以免影响孕妇的身体健，和幼儿的生长发育。 4、不宜长期大量的喝浓茶，容易导致食欲不振、身体疲劳、失眠多梦等不良症状。 。

睡觉喝浓茶不但不利于睡眠质量，喝茶的时间是几点反而会影响睡眠质量。因为浓茶在很大程度上有振作精神的作用，你精神振作了。喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于奋状态的咖啡因等物质。

睡觉前喝点茶对身体有害吗

睡觉前喝浓茶的话还是可以的，石进雄茶厂04年那卡主要是观察一下申请的具体情况，有没有出现敏感的症状。睡觉前喝茶不好，喝祛湿茶瘦了好几斤了茶中一般含有咖啡因，其是一种中枢神经兴奋剂，可能会导致没有睡意，从而影响睡眠质量。 茶中一般还含有茶多酚、茶多糖等成分。

睡前一般不能喝茶，以免对正常睡眠造成影响，其是存在失眠的患者，如果在睡前喝茶就会导致失眠的情况进一步加重，从而对身体健造成不利影响。茶中含有多种成分，经常喝茶皮肤会变黄吗可以提神醒脑、消除疲劳、保持头脑清醒，茶还可以缓衰老，对老年人有益。此外，茶还有解毒作用，能有效去除人体内的一些有害物质。但是喝太多的茶也有一定的危害。

见识！晚上睡觉之前喝茶叶水好吗-晚上睡觉前喝茶叶水好不好，或者是些有助于人体神经兴奋的茶叶，都是可以饮用的，但是如果在晚上睡觉之前喝浓茶。睡觉之前喝浓茶好不好-睡觉之前喝浓茶好不好 老人孩子和孕妇在晚上并不适合喝浓茶，常喝浓茶可能会引起身体产生副作用。睡前不要喝浓茶 喝茶适量有益。