而“被分手”的那个人，将陷入失恋的阴影无法自拔，始无法走出失恋的泥淖之中。 分手后，人的处境，两任妻子家暴心理感受，处于一个持续变化的过程。 心理学家库勒.罗斯提出了“伤痛的5个阶”。失恋是一种心理创伤，需要经历七个阶才能得到真正的复。一个是震惊和迷茫，一个是痛苦和否定，瑶瑶失恋了吗三个是纠结和恢复，四个是愤怒和发作，五个是悲伤和抑，六个是反思和假装不在乎。

所以，失恋过后如果选择旅游的话建议去一些陌生的地方，一些让自己高兴的地方。 四、失恋后心理有几个变化阶 第1阶 放轻松，享受一个人孤独的快乐。这真挚的感情是不会消失的，你也永远不会忘记这个人，但是原谅过往的那一刻，就是你重获自由的时刻。

失恋后的心理调节

经历失恋从心理学的角度来分析，失恋失眠失业主要有以下五个阶: 第1个阶:否认 刚分手时，无疑是人最痛苦的时候。 你情绪崩溃，怀疑、否定事实，无数次想起你们之间点点滴滴甜蜜的画面。III情感幻象期 你可能会好奇为什么说是“幻象”，当众示爱家暴因为心理学里有一个专有名词“记忆偏差效应”。

失恋后不少人会产生一种恨心理，失恋痛苦的词这种恨多埋在心里，会随着时间的推移而逐渐消失。但倘若恨心理过分强烈，失恋物品寄放心理无法平，则会导致报复心理和行为的产生。失恋的不同心理反应，会严重影响人的身心健，甚至会导致一系列社会问题。人应当学会自我心理调整，下列方法可供采用。 倾吐——人精神遭受打击。

曾经在一起的点点滴滴会顿时涌上心头，竟一起经历过美好，一下子分开自然是没法消化的。这时我们的心里防线会突破，家暴外国男人会变得痛苦，开始难过，整天寡欢，含蓄失恋的签根本没法正常生活。在这个阶，嘲讽失恋的人女人会真正摆脱自己，让自己完全放下曾经的感情。当一个女人真正摆脱它，失恋之后难受也就是说，当她真正放手时，她会振作起来，调整情绪，迎接新生活，认识新朋友，完全走出失恋的阴霾。

一些女性由于失恋边对人生彻底失去信心，国防部长家暴失恋后的美女产生厌世的想法，理解出走当了尼姑。也有一些男性失恋后，失恋第二天夜整日借酒消愁，中日宿醉不醒，让自己麻痹而逃离痛苦。电影真是治愈心情不好的良药啊，任何不好的心情都可以通过看电影来缓解，但是失恋以后不要选择爱情系列的电影，这对疗伤没什么用处，更会触痛自己，可以去看一些悬疑冒险的电影。